10月 24, 2019
スタッフブログ
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こんにちは（＾＾）
先日風邪が流行っていますね。と
ブログにも書きましたが
私も風邪対策をしないといけないなと思いまして
最近はお料理の砂糖を蜂蜜に変えるようにしました。
はちみつにはビタミンCやビタミンB1、B2が含まれています。
ビタミンCは風邪の予防（美容にも効果大♪）
ビタミンB1は食欲不振や疲労を防ぎ
ビタミンB2は肝臓の働きを強めるといった効果があります。
ビタミン摂取して風邪予防です。
抗菌作用もあるので喉が痛い・イガイガする・・・時にもいいですよ♪
お料理の時とコーヒーに入れるようにしました。
ただコーヒーの場合ははちみつのみより
牛乳を入れることではちみつが混ざりやすくなるので牛乳を入れています。
おお！いつものコーヒーがなんだかマイルド♪
ちなみにはちみつは常温保存ですが
冷凍保存でも可能だそうです。
冷凍庫に入れてもなんと凍らず使用できるとの事♪
一度お試しください☆
皆様も風邪対策をしてみて下さいね（＾＾）
するとしないとでは大違いです☆
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